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테니스 지식

[지식] 테니스화 종류, 테니스화 고르는 방법에 대한 총정리!

by 테니스에 빠진 호우 2025. 3. 25.
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테니스를 시작하기에 앞서 필수 준비물 중에 하나인 테니스화가 있는데요. 일반 신발과는 다르기 때문에 처음 배우시게 된다면 라켓보다 더 먼저 준비가 되어야합니다. 라켓은 대여가 되지만 테니스화는 대여가 어렵거든요. 또한 테니스 코트마다 특징이 다르기 때문에 코트에 맞는 테니스화가 중요한데요. 그래서 준비한 테니스화 종류 및 테니스화 고르는 방법에 대해 알아보려고 합니다.

 

▤ 목차

    테니스화 종류 3가지

    ☞ 테니스화는 크게 세 가지 유형으로 분류 (클레이, 하드, 인조 잔디)

     

    ① 클레이 코트용

    - 흙으로 된 클레이코트는 특성상 코트가 미끄러워 흙과 마찰력이 좋은 테니스화가 좋음

    - 클레이 코트용은 미끄러움과 밑창에 흙이 끼는 것을 방지해야하기 때문에 보통 지그재그 패턴, 즉 물결 무늬로 되어있음

    - 지그재그(물결 무늬) 패턴의 밑창은 정지, 질주, 방향 전환에 가속 및 감속을 더 잘할 수 있도록 함

    - 밑창에 끼어 있는 흙을 제거하는데에도 용이함

    - 클레이코트를 자주 이용할 경우 올코트용보다 클레이 전용 모델을 추천

     

    ② 인조 잔디 코트용 (옴니코트용)

    - 인조 잔디로 만들어진 코트는 클레이 코트처럼 미끄럽기 때문에 접지력을 확보하기 위한 특수 설계된 밑창이 필요

    - 오돌오돌한 돌기형으로 되어있어, 인조 잔디에서 충분한 접지력을 확보해주며, 착지감도 뛰어남

    - 돌기형으로 사용하는 이유는 코트 손상을 최소화 하기 위함

    - 내구성이 강조되어 디자인되며, 아웃솔이 두껍고 마모에 강함

     

    ③ 하드 코트용 (올코트용)

    - 하드 코트용은 클레이와 인조잔디의 신발이 절반씩 섞여있는 형태

    - 하드코트는 코트 자체가 미끄럽지 않기 때문에 어느정도 접지력이 확보됨

    - 단, 단단한  표면의 충격을 흡수해야 하기 때문에 쿠션감이 매우 중요

    - 표면과의 마찰로 인해 신발의 밑창이 빠르게 마무가 될 수 있어 내구성이 뛰어나야 함

    - 내구성이 강조되어 디자인되며, 아웃솔이 두껍고 마모에 강함

     

    테니스화 고르는 방법

    ① 플레이하는 코트(하드, 인조잔디, 클레이)의 유형을 고려하는 것이 좋음

    ② 발의 폭과 발 모양에 맞는 테니스화를 선택하는 것이 중요 (브랜드마다 발볼 와이드가 있음)

    ③ 충분한 지지력(특히 발목)과 편안함(충격흡수)을 제공하는지 확인

    ④ 테니스양말이 두껍기 때문에 테니스 양말 혹은 두꺼운 양말을 신고 테니스화 사이즈 고르는 것을 추천

    ⑤ 테니스를 처음 시작하신다면 올코트용을 추천

     

    ▶ 테니스화에 금이 가거나 상당한 마모가 진행되었을 경우 교체하는 것을 추천

    ▶ 많이 뛰는 운동으로 쿠션감이나 기능이 떨어졌을 경우 교체하는 것을 추천

    출처 - 옐로우홀

     

    테니스화 입문자용 추천

    테니스를 입문하기 전 테니스라켓과 신발은 필수템으로 대부분 디자인을 보고 마음에 들어야 구매하고 즐겁게 운동하게 되는데요. 다만 가격이 계속 올라간 탓에 이제는 테니스화 1켤레 가격이 15~20만원은 기본인 것 같습니다.

     

    물론 이쁜 디자인과 브랜드도 좋지만, 처음 입문하시는 분이라면(특히 레슨자) 가성비 좋은 테니스화로 시작하시는 것도 좋은데요. 저는 개인적으로 "아디다스 게임코트"를 추천드립니다. 발볼이 넓은 분에게도 좋고, 가성비와 무게, 편리함까지 다 있어서 정말 입문용, 레슨자 분들에게 추천합니다.

     

    저 또한 신발이 여러개 있지만 레슨 받을 때는 막 신을 수 있는 가성비 좋은게 필요해서"아디다스 게임코트"를 정말 잘 사용했던 기억이 있습니다. 어느정도 레슨을 받고 코트에나가 뛰어다니면서 운동을 하게 될 쯤, 디자인과 성능을 더 고려하여 구매하시는 걸 추천드립니다!


    ▼ 아디다스 게임코트2 입문자용 ▼

     

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    END

    코트마다 다른 테니스화의 특징과 나에게 맞는 테니스화에 대해 알아보았는데요. 테니스를 시작하시는 분들은 위 내용이 조금이나마 도움이 되시길 바라며, 발 사이즈와, 운동 환경에 따른 알맞은 테니스화를 구입하시길 바랍니다.

     

     

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